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最近拜访客户都会骑车...长期骑车会瘦下来吗？

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#楼主# 2023-2-9

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有些客户的位置下了地铁站还要走好远，于是最近都骑单车去拜访客户，长期骑自行车会瘦么？
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友人A 2023-2-9 09:43:11
这点路程，应该每日骑车顶多1小时吧？在不控制饮食正常吃喝的情况下，估计也就比普通人更健康点，达不太到减肥效果
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