美国企业家瑞-达利欧（Ray Dalio）在《原则》一书中提到，“如果你现在不觉得一年前的自己是个蠢货，那么说明你这一年没有学到什么东西”。以目前的时间为起点，人们认为过去多久以前的自己是个蠢货，代表了人们自我成长的周期，达利欧的周期是一年，我们自己的周期又是多长呢？这也是判断一个人自我更新速度最有效的指标。

----这段书摘是我最近读到最好的一段话。

每个人成长周期的长度会因个人情况和所处环境有不同。就是多反思复盘，多成长